Wie Du weiĂt, trickse ich gerne mit Mira. Einige Ăbungen habe ich ĂŒber das Targettraining aufgebaut. Was das genau ist und wie auch Du es fĂŒr Dich nutzen kannst, erfĂ€hrst Du in meinem Beitrag. NatĂŒrlich freue ich mich wie immer ĂŒber Feedback und Deine Erfahrungen. Schreibe mir einfach ein Kommentar.
